O que se deve fazer de dentro para fora:

1. Pensar sempre de forma positiva – toda vez que um pensamento negativo vier à sua mente, troque-o por outro.
Para isso, é preciso muita disciplina mental.
2. Não tenha medo de nada e nem de ninguém – o medo é uma das maiores causas de nossas perturbações interiores.
Tenha fé em você mesmo.
3. Não se queixe – quando você reclama, tal qual um imã, você atrai para si toda a carga negativa de suas próprias palavras.
A maioria das coisas que acabam dando errado começam a se materializar quando nos lamentamos.
4. Risque a palavra “culpa” do seu dicionário – não se permita esta sensação, pois quando nos punimos, abrimos nossa retaguarda para a opressão.
5. Não permita que interferências externas tumultuem o seu cotidiano – livre-se de fofocas, comentários maldosos e gente deprimida. Isto é contagioso.
Sintonize com pessoas positivas e alto astral.
6. Não se aborreça com facilidade e não dê importância às pequenas coisas – quando nos irritamos, envenenamos nosso corpo e nossa mente. Procure viver com serenidade e harmonia.
7. Viva o presente. O ansioso vive no futuro – o rancoroso, no passado. Aproveite o aqui e o agora. Nada se repete, tudo passa.
Faça o seu dia valer a pena.

Não perca tempo com melindres e preocupações, pois só trazem doenças.
Conheça novos lugares e novas pessoas periodicamente.
Conheça-se e perceba o universo Fantástico que existe dentro de você.
Seus potenciais aguardam sua percepção e convite para que possam se manifestar no mundo!

Viva a vida!
Seja Feliz!